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朋友圈拼步数 糖尿病患者险截肢

微信:sztj_gw 文章来源:苏州同济医院正在统计患者评价...

时下,微信朋友圈流行“拼步数”健身,每天走一万步能将多余的热量消耗掉。可并不是人都可以这么拼的。今年45岁的市民杨女士患有II型糖尿病,就因为疯狂拼步数,导致双脚感染,险些面临截肢的风险。

糖尿病治疗

医师:“日行万步”健身并非人人都适合

日行万步会让身体的热量得到消耗变得越来越健康,但是对于有些人来说,每天一万步,身体却并不答应。

像以上案例中的杨女士这样的糖尿病患者,以及患有心脑血管疾病、关节疾病的朋友,都不能这样拼命的进行朋友圈拼步数、剧烈运动,否则只会引发拉斯维加斯手机版登入的麻烦。

苏州同济医院医师建议:糖尿病患者在医师的指导下进行科学的锻炼,谨防自我锻炼不当,带来截肢等拉斯维加斯手机版登入风险。

另外,糖尿病已经超越高血压,成为我国发病率较高的慢性疾病。如果患者朋友在日常生活中,没有护理得当,就容易出现糖尿病并发症,导致双目失明等危险。因此,建议广大患者朋友在注重健康锻炼的同时,做好日常生活护理。

糖尿病患者如何护理?医师支招

1、控制血糖。日常饮食方面一定要少吃油腻性、辛辣刺激性食物,控制食物热量深入,谨防饮食不当,导致血糖飙升,加重病情。

2、注意个人卫生。糖尿病患者一定要注意细菌感染,讲究个人卫生,勤换衣服,勤洗澡,保护好自己的皮肤,免受感染。

3、保持乐观心态。患了糖尿病后,一定要保持乐观向上的心态,消除消极、紧张心理,树立同疾病做斗争的信心,有助于改善病情。

如果日常护理当中,出现了不适症状,比如眼睛视物模糊、脚上出现血泡等问题,一定要及时就医。

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较后,医师强调:糖尿病患者进行自我锻炼时,一定不要太过于疯狂,选择合脚的鞋子、循序渐进进行运动,才能达到强身健体的目的。

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