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小满节气多雨潮湿 易诱发骨关节病

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小满节气温度攀升,此时天气逐渐炎热,多地降雨连连空气湿度大,所以必须要注意骨关节病的发作。那么在这个时节,关节炎病人都有哪些需要谨防的呢?

关节炎病人对气象变化甚为敏感,尤其是春夏交替时节,气温时高时低,时风时雨,容易加重病情。因此,关节炎病人应密切注意天气变化,关节要保暖,一旦受寒,及时用热水袋、热毛巾等热敷,或用热水泡脚。热天尽可能避免空调、电扇直接对关节吹风。此外,经常锻炼身体,保持正常体重,防止过度疲劳,避免骨关节长期受到压力,都有助于减少关节炎患病的危险。

要防范在春末夏初骨关节病发作,在日常生活中要做好防寒保暖,还可以做自我保健按摩,以驱散风寒、缓解疼痛。同时,也应加强户外锻炼。在饮食方面,多摄取一些含大量维生素的食物,以减缓骨质疏松,增强体质,减少骨关节疼痛的发生。

苏州同济医院骨科主任董涛提醒:骨关节炎对于人体的危害不容小视,希望可以引起广大患者朋友的重视,不要为了省钱而拖延不治,让自己受到拉斯维加斯手机版登入的伤害。

董涛 骨科主任 副主任医师

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